昼寝はいつまでしたらいい!?

うちの子供たちは、よく寝ると思います。一番下はまだ3歳なので、

昼寝は当然だと思いますが、真ん中は5歳ですが、

昼寝をしないと夕飯を食べるか食べないかのうちに寝てしまいます

幼稚園に通っているので、普段は昼寝が出来ず、

週の半分は居間で寝てしまうという状態です。

というわけで、土日などの休みの日はもちろん、

長期休みの時にはほぼ毎日、昼食後はお昼寝をさせます。

一番上は、8歳なのですが、一番上だけ特別にというと下の二人が、

ずるいといって寝てくれないので、他の二人が寝るまでは寝たふりで

いいから付き合ってあげて、とお願いします。まじめな一番上は、

早く寝かせようと静かに目をつぶっていると、結局一番最初に眠くなり、

寝てしまいます。

そんな時には結局、一番下が最後まで遊んでいて寝ないので、

最後まで寝ています。そんなことをしていると、

結局午後一杯はお昼寝しかしていないということになります。

そして、夜は8時には寝てしまうのです。

寝ているうちは、静かでいいので、ついお昼寝をさせてしまいますが、

8歳にもなってお昼寝をして、毎晩8時に寝ているというのは、やはり、

ちょっと寝すぎなのでしょうか?一日12時間寝ているという日もあり、

特に自主学習をするわけでもなく、午前中は宿題が終わるとずっと

遊んでいます。

こんなことで、これからの競争社会を生き抜いていかれるのか

と疑問に思うので、そろそろ、子供たち全員お昼寝しない

ということにしようかどうかと迷っているのです。